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¿Cómo sabemos lo que es tóxico y lo que no? Antes de poder cambiar nada de nuestras relaciones tóxicas necesitamos primero, conocernos. Para saber si estás en una relación tóxica […]
Superar tus miedos ¡Última entrega! Aquí termina la trilogía que titulé “Guía para superar tus miedos en tres sencillos pasos”. Hoy voy a contaros la versión definitiva, sencilla y rápida […]
¿Para qué ordenar los miedos? Hoy os presento el segundo capítulo de esta trilogía pensada para ayudarte a superar tus miedos. Quiero enseñaros una de las formas más útiles conocidas […]
¿Qué es el miedo? Antes de responder nos gustaría saber qué significa para ti sentir miedo. ¿Qué piensas cuando lo sientes? Nos han enseñado muchas cosas sobre esta emoción. Culturalmente […]
Capítulo 0. Introducción: cómo superar miedos. Hola a todas y todos. Hoy presentamos nueva trilogía. Y es que en Psicólogos MyP nos estamos acostumbrando a escribir así. En trilogías. Podéis […]